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HULA WAIST TRAINER - Cerceau de fitness

Pour une silhouette plus affinée !

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HULA WAIST TRAINER - Cerceau de fitness

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Descriptif

Découvrez HULA WAIST TRAINER - Cerceau de fitness

Pour une silhouette plus affinée !

- Sport complet

- Affine la taille

- Affine les hanches


<h2>Hula Waist, un allié fitness du quotidien</h2> Vous cherchez un moyen d'affiner votre silhouette tout en vous amusant ? Optez pour Hula Waist ! Ce <b>cerceau de fitness</b> intelligent vo us fait gagner en souplesse, en équilibre, en coordination et en endur ance. Sport complet, il sollicite différentes parties de votre corps :<br/> ventre, bassin, dos? Grâce à son mouvement rotatif, ce hula hoop affi nera votre taille et vos hanches. Pratiqué au moins 10 minutes quotidi ennement, il renforcera significativement le bas de votre dos et vos m uscles abdominaux. Cet <b>appareil de fitness</b> assouplira votre bas sin. En plus de jouer sur votre renforcement musculaire, Hula Waist am éliorera votre cardio<br/><h2>Hula Waist, une conception innovante</h2> Hula Waist est composé de plusieurs éléments amovibles. Pratique, ce c erceau de fitness embarque un système de clip pratique vous permettant de l'adapter facilement à votre tour de taille. Ce <b>matériel de spo rt</b> intègre un dispositif innovant qui compte le nombre de tours ré alisés, les calories brûlées et la durée de l'exercice. Grâce à son af fichage numérique intelligent, vous pouvez voir les résultats obtenus afin de mieux vous motiver. Les têtes de massage douces de Hula Waist massent délicatement votre abdomen et votre ventre sous tous les angle s pendant que vous réalisez l'exercice. Après quelques séances, vous v errez que vos graisses saturées et vos acides trans disparaîtront<br/><h2>Hula Waist : comment l'utiliser ?</h2> L'utilisation du Hula Waist se fait dans n'importe quelle tenue. Toute fois, pour permettre au cerceau de fitness de tourner régulièrement au tour de votre taille, porter un haut près du corps est de mise. Une fo is le haut trouvé, il ne vous reste plus qu'à faire votre hula hooping dans un espace dégagé. Pour booster votre motivation, écoutez de la m usique rythmée. <br><br> Une fois que vous avez trouvé le haut et le lieu adéquat pour pratique r du hula hoop, le hooping peut commencer. Ci-après les étapes à suivr e pour y parvenir :<br><br> 1.Restez bien stable et gardez vos genoux légèrement fléchis ;<br> 2.Écartez vos pieds dans la largeur de vos hanches ou légèrement déca lés en position de marche ; <br> 3.Inclinez légèrement votre bassin vers l'avant. Cette position vous permettra d'éviter de creuser le dos et de renforcer votre plancher pe lvien ; <br> 4.Contractez bien votre ventre tout au long de l'entraînement. N'oubl iez pas de respirer et de rester parfaitement droit ; <br> 5.Donnez un peu d'élan au cerceau de fitness tout en le maintenant bi en droit ; <br> 6.Bougez le bassin de gauche à droite ou de l'avant vers l'arrière af in de maintenir votre Hula hoop le plus haut possible ; <br> 7.Gardez vos bras en haut de votre corps, et ce, sans tirer les épaul es vers le haut. <br><br> Vous voulez ajouter un peu de difficulté à vos entraînements ? Procéde z comme suit : <br><br> 1.D'abord, entraînez-vous à faire tourner Hula Waist dans les deux se ns ; <br> 2.Ensuite, dansez avec le cerceau de fitness ; <br> 3.Ajoutez progressivement des exercices pour les bras ; <br> 4.Au fil des séances, entraînez-vous à effectuer des petites rotation s autour de vos hanches. Pour voir plus d'enchaînement de hula hoop fi tness, regardez des tutoriels sur Internet. <br><br> Bon à savoir : n'accomplissez pas de rotations trop intenses, parce ce que vous pourriez vous blesser le dos. <br><br> <h2>C'est quoi un hula hoop ?</h2> Le hula hoop a été popularisé en 1958 par Arthur Melin et Richard Kner r, les deux fondateurs de la marque de jouets américaine Wham-O. Il s' agit d'un cerceau en plastique que son utilisateur fait tourner autour de sa taille en se déhanchant en rythme. Discipline populaire et inte rgénérationnelle, le hula hoop était déjà présent à l'ère égyptienne<br/><br><br> Plus qu'un simple jouet, le hula hoop s'est transformé aujourd'hui en une pratique sportive très en vogue. D'ailleurs de nombreuses personne s célèbres comme Michelle Obama ou Beyoncé vantent ses bienfaits sur l e corps. <br><br> Est-ce-que le hula hoop fait maigrir ? Bien sûr, à condition de le pra tiquer pendant un certain temps et d'adopter une alimentation équilibr ée. Au bout d'une heure de pratique, vous pouvez brûler plus de 500 ca lories. Le rythme est aussi indispensable. Plus l'activité physique es t dynamique, plus vous êtes essoufflé, plus l'exercice est cardiovascu laire et brûle-graisses. Pour avoir des résultats probants sur la tail le, votre pratique du hula hoop doit être régulière. À savoir qu'une p ratique d'au moins 3 fois par semaine est nécessaire si vous voulez vo s kilos en trop. <br><br> Nombreux sont les critères à prendre en compte lors du choix d'un cerc eau de fitness : <br><br> ?Le poids ; <br> ?La taille ; <br> ?La force du pneu ; <br> ?Le matériel ; <br> ?Le remplissage ; <br> ?La surface ; <br> ?Le prix ; <br> ?Le design. <br> <h2>Composition de l'offre</h2> ?1 ceinture ajustable de 55 à 107 cm <br> ?1 écran compteur (temps, calories, nombre de tours) <br> ?1 système de rail<br>

La reprise de l'ancien appareil est conditionnée à l'achat d'un produit de même nature; pour connaître les conditions, cliquez ici.

Voir aussi :

Caractéristiques techniques
HULA WAIST TRAINER - Cerceau de fitness
Référence du produit: EGLE
Détails du colis
Contenu du colis :
1 Hula waist trainer
1 manuel d'utilisation

Détails du colis :
Largeur : 45 cm
Hauteur : 9.3 cm
Longueur : 32 cm
Poids : 2.05 kg
Référence du produit: EGLE
Documentation & manuel utilisateur
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1 question sur ce produit
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posté il y a 2 mois
par claudine
claudine
Bonjour peut-on agrandir le cerceau merci pour votre raiponce
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