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M'AFFINE BOX Cure 4 semaines progressives

L’expertise minceur dans une box !

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M'AFFINE BOX Cure 4 semaines progressives

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Descriptif

Découvrez M'AFFINE BOX Cure 4 semaines progressives

L’expertise minceur dans une box !


Programme 4 semaines hypocalorique

Élaboré par un nutritionniste

Enrichi en protéines et fibres

Des plats cuisinés et en-cas savoureux.


<strong>M’Affine Box</strong> est un programme de perte de poids à la pointe de la recherche en nutrition, qui va révolutionner votre routine minceur<br/><strong>Des plats variés, équilibrés et savoureux vous sont livrés directement chez vous</strong><br/><strong>M’Affine Box</strong> vous réconcilie avec le régime :<br/>l’efficacité est au rendez-vous et les kilos s’envolent !<br/>Différentes formules s’offrent à vous selon vos besoins et vos objectifs de poids<br/>La formule progressive 4 semaines est un kit complet qui vous permet de découvrir la méthode <strong>M’Affine Box</strong> et de mincir rapidement en un temps réduit. <strong>Elle convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes</strong><br/><br/><br/><br/><u><i>Conseils d’utilisation</i></u><u><i> :</i></u> <br/><br/>En suivant le guide alimentaire fourni avec le pack, intégrez pendant les 28 jours les éléments <strong>M’Affine Box</strong> suivants à vos repas :<br/>- Au petit-déjeuner: 1 à 2 préparations M'Affine Box<br/>- Au déjeuner: repas libre, sans préparations <strong>M’Affine Box</strong><br/>- Collation: 1 à 2 préparations M'Affine Box<br/>- Dîner: repas libre, sans préparations <strong>M’Affine Box</strong><br/><br/>Il est recommandé de boire au moins 1 litre d'eau dans la journée<br/><br/><br/><br/><i><u>En savoir plus</u></i><i><u> :</u></i><br/><br/><strong>M’Affine Box</strong> est une méthode exclusive issue de la recherche d’experts en nutrition. <strong>Développée par un médecin diabétologue et nutritionniste</strong>, elle rassemble le meilleur des recommandations nutritionnelles<br/><br/>Cette méthode vous fait gagner du temps. Vous disposez de formules prêtes à l’emploi, pour le petit déjeuner, pour le déjeuner et pour vos en-cas qui vous fournissent l’ensemble des nutriments nécessaires dans une journée<br/><br/>Elle est enrichie en protéines et fibres et pauvre en lipides et glucides. De cette façon, <strong>M’Affine Box</strong> régule naturellement la satiété et vous permet de rééquilibrer votre alimentation en s’intégrant dans vos repas quotidiens :<br/>les préparations de la box sont à marier à vos repas habituels, et vous avez un repas libre (sans préparation <strong>M’Affine Box</strong>) par jour !<br/><br/><strong>M’Affine Box</strong> vous offre donc une vraie liberté tout en vous permettant de garder le contrôle sur votre poids !<br/><br/>La phase progressive <strong>M’Affine Box</strong> vous permet de réaliser vos bjectifs sur une durée de 4 semaines<br/>Pendant cette phase, vous apprenez à suivre un mode de vie sain et équilibré, et vous retrouvez votre motivation grâce à des résultats visibles rapidement. Vous perdez durablement tout en stabilisant votre poids<br/><br/>Pour une efficacité optimale du régime, il est conseillé de pratiquer une activité sportive en parallèle d’environ 35 minutes, 3 fois par semaine<br/><br/>Et après ? Vous pouvez poursuivre avec les différentes phases intensives et progressives, et même disposer d’<strong>un coaching personnalisé</strong><br/>. Ce régime est déconseillé en cas de :<br/><br/>- Diabète de type I<br/>- Insuffisance rénale sévère<br/>- Insuffisance hépathique sévère<br/>- Accident cardiovasculaire ou cérébro-vasculaire récent (moins de 6 mois)<br/>- Grossesse ou allaitement<br/>- Personnes mineure<br/>- Dénutrition ou maigreur : IMC inférieur à 18,5<br/>- Obésité morbide : IMC supérieur à 40<br/><br/>En cas de doutes, demandez conseils à votre médecin avant le commencement de la méthode.

Voir aussi :

Caractéristiques techniques

Ingrédients :

Préparation pour Boisson arôme Orange :
Protéines de lait, fibre d’acacia, poudre d’orange (orange (extrait 49%), saccharose, amidon de maïs, émulsifiant : lécithine de tournesol), acidifiant : acide citrique, épaississant : gomme xanthane, arôme, colorant : bêta-carotène, émulsifiant : lécithine de soja, polydextrose, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, anti-agglomérant : dioxyde de silicium. Peut contenir des traces de : gluten, crustacés, œuf, poisson, fruits à coques, céleri, sulfites, mollusques, lupin

Préparation pour Boisson façon Smoothie saveur mangue-passion :
Protéines de lait, blanc d’œuf en poudre, inuline, pulpe de mangue en poudre (2%) (dont agent de charge : maltodextrine), jus de fruit de la passion en poudre (2%) (dont agent de charge : maltodextrine), épaississant : gomme xanthane, colorant : bêta-carotène, arômes, acidifiant : acide citrique, fructose, sel, polydextrose, émulsifiant : lécithine de soja, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium. Peut contenir des traces de : gluten, crustacés, poissons, fruits à coque, céleri, sulfites, mollusques, lupin

Préparation pour Pancake :
Protéines de lait (45,8%), farine de blé (gluten), blanc d’œuf en poudre, œuf entier en poudre, fécule de pomme de terre modifiée, acidifiant : acide citrique, sel, poudre à lever : carbonate acide de sodium, polydextrose, émulsifiant : lécithine de soja, édulcorants :
sucralose et acésulfame de potassium. Peut contenir des traces de :
crustacés, poissons, fruits à coque, céleri, sulfites, mollusques, lupin

Préparation pour Pancake aux pépites de chocolat :
Protéines de lait (41,9%), œuf entier en poudre, blanc d’oeuf en poudre, pépites de chocolat noir avec édulcorant (10%) (édulcorant :
maltitol, pâte de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, cacao maigre en poudre, arôme naturel de vanille) (lait, gluten), farine de blé (gluten), épaississant : gomme xanthane, poudre à lever : carbonate acide de sodium, acidifiant : acide citrique, sel, vanilline, polydextrose, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium
Peut contenir des traces de : crustacés, poissons, fruits à coque, céleri, sulfites, mollusques, lupin

Émincés de poulet et sa ratatouille :
Aiguillette de poulet 37% (poulet, sel), légumes 37% (tomate, courgette, aubergine, poivrons, oignon), concassé de tomate (60% tomates, 40% jus de tomates), eau, fibres alimentaires, concentré de tomate, protéine laitière, amidon modifié de maïs, huile d'olive, plantes aromatiques, sel, extrait naturel de paprika, épice

Blanquette de poulet :
Riz précuit 34%, poulet 30% (cuisse de poulet (96%), dextrose, sel), carottes 9%, eau, lait demi-écrémé 7%, crème (crème, stabilisant :
carraghénanes), champignons 4%, fibres solubles de maïs, plante aromatique, épaississant : amidon modifié de maïs, huile de tournesol, bouillon de volaille (sel, arômes, maltodextrine, graisse de poule, amidon, épices), sel

Dinde sauce moutarde à l'ancienne :
Riz précuit 33%, dinde 28% (viande de dinde 88%, eau, arômes, sucre, sel), eau, carottes 7%, lait demi-écrémé, oignons, moutarde 4% (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, correcteur d’acidité : acide citrique, antioxydant: E224 (contient: sulfites)), crème (crème, stabilisant : carraghénanes), fibres solubles de maïs, plante aromatique, moutarde à l’ancienne 1% (eau, graines de moutarde, sel, vinaigre, sucre, acidifiant : acide citrique, antioxydant: disulfite de potassium), huile de tournesol, épaississant: amidon modifié de maïs, sel, bouillon de volaille (sel, arômes, maltodextrine, graisse de poule, amidon, épices)

Salade de torsades au poulet et ses légumes d’été :

Poulet 37% (cuisse de poulet 98%, sel, dextrose, stabilisant: E451), Eau, Courgettes 10%, Carottes 8%, Tomates, Concentré de tomates, Torsades hyperprotidiques 4% (protéines végétales : soja; pois, semoule de blé dur, blanc d'oeuf, gélifiant : alginate de sodium, acides aminés), Vinaigre, Oignons, Jus de citron concentré (eau, jus à base de concentrés : citron et orange, pulpe de citron, acidifiant :
acide citrique, arôme naturel de citron), Fibres alimentaires, Olives vertes 1%, Plantes aromatiques 1%, Huile d'olive, Sel, Extrait naturel de paprika, Epaississant : gomme de xanthane, Edulcorant :
sucralose

Boeuf Bourguignon :
Pommes de terre 29%, boeuf 25% (viande de boeuf 88%, vin rouge 10% (contient : sulfites), arômes, sucre, sel), carottes 16%, eau, vin rouge 9% (contient : sulfites), fibres solubles de maïs, oignons (oignons, huile de colza), épaississant : amidon modifié de maïs, bouillon de volaille (sel, arômes, maltodextrine, graisse de poule, amidon, épices), protéines de lait, huile de tournesol, sel, épices, plante aromatique, cacao en poudre

Boulettes kefta, riz et aubergines :
Riz précuit (35,8%), boulettes de boeuf (30,4%) (viande de bœuf 51%, protéines et farine de blé, blanc d'œuf, oignons, fibres de pois, fécule de pommes de terre, sel, épices, plantes aromatiques, stabilisants : E450, E451, E452), purée de tomates (13,7%) (tomates 99,5%, sel), courgettes (7,5%), aubergines grillées (6,2%), tomates concassées (3,5%) (tomates 60%, jus de tomates 40%), fibres solubles de maïs, huile d'olive, sel, épices, plante aromatique

Couscous de boulgour, bœuf et poulet :
Boulgour de blé dur (23,2%), poulet (22%) (cuisse de poulet (96%), dextrose, sel), carottes (16,5%), eau, boulettes de boeuf (9,3%) (viande de bœuf 51%, protéines et farine de blé, blanc d'œuf, oignons, fibres de pois, fécule de pommes de terre, sel, épices, plantes aromatiques, stabilisants: E450, E451, E452), courgettes (9,1%), purée de tomates (tomates 99,5%, sel), pois chiches (1,8%), fibres solubles de maïs, oignons (oignons, huile de colza), huile d'olive, épaississant: amidon modifié de maïs, épices, sel, bouillon de volaille (sel, arômes, maltodextrine, graisse de poule, amidon, épices), plantes aromatiques

Poulet au curry et lait de coco :
Poulet 32% (cuisse de poulet (96%), dextrose, sel), riz blanc précuit 28%, eau, lait demi-écrémé, riz rouge précuit 3%, ananas, fibres solubles de maïs, lait de coco en poudre 2% (contient : lait), poivrons rouges, oignons, épaississant : amidon modifié de maïs, huile de tournesol, crème (crème, stabilisant : carraghenanes), sel, épices 0,3% (dont curry 71% (contient: moutarde))

Penne à la bolognaise :
Purée de tomates (28,3%) (tomates 99,5%, sel), tomates concassées (21,4%) (tomates 60%, jus de tomates 40%), viande hachée 100% bœuf (20,4%), eau, penne précuites (11%) (semoule de blé dur, poudre de blanc d'œuf), fibres solubles de maïs, oignons (oignons, huile de colza), bouillon de volaille (sel, arômes, maltodextrine, graisse de poule, amidon de maïs, épices), huile d'olive, épices, plante aromatique (0,1%)

Poulet sauce aigre-douce et ses légumes sautés :
Poulet 37% (poulet 99%, sel), oignons, pousses de bambou 12% (pousse de bambou, eau), eau, carottes 10%, poivrons 4%, vinaigre, fibres alimentaires, protéine laitière, sel, concentré de tomate (tomates, sel), amidon modifié de tapioca, arôme naturel de paprika, épaississant : xanthane, gomme guar, édulcorant : sucralose, curry, colorant : caramel

Tajine aux saveurs d’Orient :
Aiguillette de poulet 37% (poulet, sel), courgettes 28%, eau, carottes 6%, poivrons, fibres alimentaires, concentré de tomate, oignon, amidon modifié de maïs, protéine laitière, huile d'olive, épices, sel, plante aromatique, édulcorant : sucralose

Crème minceur gourmande saveur chocolat :
Lait écrémé concentré, eau, protéines de lait (émulsifiant :
lécithine de soja), crème, agent de charge : polydextrose, poudre de cacao (2,5%), poudre de chocolat (1%), amidon transformé de maïs, arômes, texturants : gomme de caroube, carraghénanes, gomme de guar, émulsifiant : mono- et diglycérides d’acides gras, correcteur d'acidité : hydroxyde de potassium, édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose

Crème minceur gourmande saveur vanille :
Lait écrémé concentré, eau, protéines de lait (émulsifiant :
lécithine de soja), crème, agent de charge : polydextrose, amidon transformé de maïs, maltodextrines, émulsifiant : mono- et diglycérides d’acides gras, arômes, colorant : bêta-carotène, texturants : carraghénanes, gommes de guar et de xanthane, correcteur d'acidité : hydroxyde de potassium, édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose

Barre chocolat façon Brownie :
Protéines de lait, oligofructoses, huile de tournesol, couverture chocolatée au maltitol (pâte de cacao, édulcorant : maltitol, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille), polydextrose, protéines de soja, fructose, cacao maigre 2,5%, arôme, éduclorant : sucralose, sel, conservateur : sorbate de potassium, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8). Peut contenir des traces de lait, soja, œuf, arachide

Barre au chocolat et aux fruits rouges :
Protéines de lait, oligofructoses, polydextrose, couverture chocolatée au maltitol (pâte de cacao (44,5%), édulcorant : maltitol, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille), huile de tournesol, fruits 6,8% : pâte de cranberries (cranberries, sucre, huile de tournesol, eau), fraise, céréales croustillantes protéinées (protéines de pois, farine de riz, protéines de blé), maltodextrine, protéines de soja, acidifiants : acide lactique et acide citrique, arôme, colorant : rouge de betterave, édulcorants :
acésulfame de potassium et sucralose, conservateur : sorbate de potassium, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8). Peut contenir des traces de lait, soja, oeuf, gluten, arachide
.
Référence du produit: EBXS
Détails du colis
Contenu du colis :

Cette cure progressive de 4 semaines comprend :

Sachets à réhydrater:

- 28 sachets de préparations sucrées

Plats cuisinés (270g):

- 2 plats émincés de poulet et sa ratatouille
- 2 plats bœuf bourguignon
- 2 plats boulettes Kefta à la marocaine et son riz
- 4 plats couscous à la viande et son boulgour
- 4 plats poulet au curry et lait de coco
- 4 plats penne à la bolognaise
- 2 plats poulets sauce aigre douce et ses légumes sautés
- 2 plats blanquette de poulet
- 2 plats dinde sauce moutarde à l'ancienne
- 2 plats tajine de poulet et ses légumes
- 2 plats salade de pâtes et de poulet

En cas:

- 12 coupelles de crème minceur gourmande saveur chocolat (125g)
- 16 coupelles de crème minceur gourmande saveur vanille (125g)
- 12 barres gourmandes brownie et fruits rouges (40g)

Outils:

- 1 shaker
- 1 guide alimentaire et sportif


Dimensions du colis : 33 x 40 x 58,2cm
Poids du colis : 16 Kg.

Détails du colis :
Largeur : cm
Hauteur : cm
Longueur : cm
Poids : kg
Référence du produit: EBXS
La communauté M6 Boutique répond à vos questions
19 questions sur ce produit
posté il y a un an
par laco23760470
durée premiers résultats
Bonjour, au bout de combien de temps trouvez-vous la cure efficace ? une cure de deux semaine est-elle suffisante pour obtenir des premiers résultats ? Merci
Voir les réponses (2)
Bonjour. Pour ma part, j ai perdu du poids dès la 1ère semaine. Mais ça c est propre à chacun.. Je pense qu une cure de 2 semaines est mieux qu aucune cure. Mais je pense aussi que c est presque court pour se lancer dans une perte de poids. Enfin tout dépend du poids que vous souhaitez perdre.Vous perdrez du poids dans les 2 semaines si vous suivez le programme j' en suis convaincue. Mais peut être resterez vous sur votre faim concernant cette perte. Vous aurez commencé mais en 15 jours je ne sais pas trop si vous irez au bout de votre objectif& AU pire si vous prenez un mois, et qu au bout de 15 jours vous avez atteint votre objectif, il pourra vous rester 15 jours d aliments pour garder de coté ou bien pour stabiliser. 
SophieTesteur
il y a un an
Bonjour, en ce qui me concerne (j'ai 64 ans et je mesure 1,66 cm), ce test d'un mois de cure m'a permis de perdre 2,7 kgs, pour bien faire il aurait fallu que cette cure dure 1 an pour atteindre tranquillement une perte de poids de -10 kgs et atteindre entre 68 et 69 kgs.
RoseTesteur
il y a un an
posté il y a un an
par math2390107
plats variés
Bonjour, je souhaite commencer cette cure minceur et je souhaitais savoir si les plats étaient variés ? Merci pour vos retours
Voir les réponses (2)
Bonjour. Et bien je trouve que oui ! Il y a pour un mois, 2x2 packs, avec des repas la plupart du temps différents, justement pour éviter la monotonie.On retrouve assez souvent du poulet, mais préparé différemment ( sauce aigre douce, cury, légumes etc).On trouve aussi des pâtes, des boulettes de kefta, du couscous, bref des choses variées !Un exemple de repas :A vous de varier vos légumes et crudités pour agrémenter vos plats ;-) ( ne pas faire tous les jours des haricots verts !!)
SophieTesteur
il y a un an
Bonjour, oui les plats étaient variés comme par exemple : Couscous à la viande; émincés de poulet ; poulet sauce aigre douce et ses légumes sautés, poulet au riz et curry, Penne à la Bolognaise, Vau etc...
RoseTesteur
il y a un an
posté il y a un an
par vinc23201723
sport
Bonjour, si je pratique du sport régulièrment tout en suivant cette cure, est-ce que je risque d'avoir faim ? Est-il conseillé de suivre une activité physique complémentaire pendant cette cure ? Merci
Voir les réponses (2)
Bonjour, je pense que si vous avez faim à cause du sport que vous pratiquez, il faudra voir avec votre diététicienne comment répartir les collations. Si vous vous sentez mieux en mangeant une collation avant ou après, ou même avant et après. La diététicienne étudie au cas par cas, mais du coup même avec le sport , je doute que vous ressentiez la faim, elle sera comblée par une collation ( et l eau que vous boirez pour vous réhydrater).Concernant l activité physique, j avoue n avoir rien fait sauf de la marche& Mais bien sur, il est toujours conseillé de pratiquer une activité. La votre est peut être suffisante.Si vous avez besoin d ailleurs, le livret M affinebox donne une idée de sport à pratiquer pour mettre toutes les chances de votre coté !
SophieTesteur
il y a un an
Bonjour, en pratiquant le sport on peut effectivement avoir une petit faim. Oui il faut pratiquer 2 activités physique pendant cette cure et surtout boire un litre et demi d'eau par jour. 
RoseTesteur
il y a un an
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