Soin du corps
Prendre soin de soi pour être bien dans sa tête et bien dans son corps. On connaît tous les règles d’or pour être au top, à savoir bien dormir, bien manger, faire du sport et respirer un air sain… mais prendre soin de soi c’est aussi prendre soin de son corps. Nous allons vous donner tous les conseils à connaître :
1° challenge : prenez soin de votre peau, de la tête aux pieds ! Commencez avant tout par une douche bien chaude afin d’ouvrir vos pores. Effectuez ensuite un bon gommage à raison d’une fois par semaine. Réalisez des petits mouvements circulaires en vous aidant d’un gant. Après avoir bien séché la peau avec une serviette propre, enduisez-vous d’huile, de crème pour le corps ou de lait hydratant délicatement parfumé. Comme pour le visage, il existe différents soins adaptés aux différents types de peaux. (Peau sèche, peau sensible etc.). Et oui, chaque type de peau a besoin d’un soin spécifique. Autant l’usage du gommage est à utiliser avec modération autant l’hydratation doit se faire au quotidien, surtout si votre peau est sèche et vous tiraille. Si vous souhaitez en savoir plus découvrez notre article sur les 4 gestes essentiels pour votre peau. La gamme de produits pour le corps est vaste ! Consultez nos soins pour le corps dans la catégorie soin ciblé. Vous trouverez à coup sûr LE produit qui correspond à vos besoins
A ne pas négliger dans votre routine beauté, toutes les extrémités du corps et les parties fragiles telles que les mains, les pieds ou encore les lèvres et le contour des yeux. Le choix des crèmes & huiles (plutôt qu’un lait) est relativement large. Il y en a pour tous les goûts ! Comme pour le visage, pensez à appliquer un soin nourrissant et hydratant pour les mains et les pieds, avant de vous coucher. La peau profite de la nuit pour se régénérer (d’où l’intérêt d’utiliser pour le visage certains sérums le soir plutôt que le matin mais toujours avant votre crème). Pour les pieds, une petite séance de pédicure s’avèrera peut-être indispensable avant d’appliquer votre soin. A compléter si besoin avec un soin anti callosités. Pour les lèvres, veillez aussi à toujours avoir dans votre sac un baume nourrissant. Eté comme hiver, il fait partie des indispensables beauté !
2° challenge : chouchoutez vos cheveux. Une belle chevelure nécessite beaucoup de soin. Il ne faut pas les négliger. Avant toute chose, espacez vos shampoings (la base !). Utilisez un shampoing qui respecte votre cuir chevelu et le type de cheveux (cheveux secs, cheveux gras, pellicules, etc). Attention lors du séchage à ne pas les frotter (ça les rend cassant) mais à les sécher délicatement avec votre serviette. Dernière étape, appliquez un masque cheveux une fois par semaine. Si besoin vous pouvez aussi utiliser des compléments alimentaires à l’arrivée de l’automne, pour les fortifier. Avec des cheveux en bonne santé, vous aurez tout le loisir de les boucler, friser, onduler… Vous êtes curieuses ? Découvrez notre gamme de soin pour les cheveux .
Envie d'en savoir plus ?
Autre étape importante: l’épilation ! Et oui, on ne peut pas passer à côté de ce geste beauté. Epilateur électrique, épilateur à lumière pulsée, épilation au laser… chacun son option. Il existe même des petits épilateurs pour le visage, très compacts et faciles à glisser dans le sac pour l’emporter partout avec vous.
Prendre soin de soi c’est aussi se faire belle & sentir bon. Premier geste quotidien après la douche : le déodorant. Là encore, il n’y pas de règle. C’est comme pour les parfums, chacun ses goûts. Prenez tout de même le temps de vérifier leur composition… Concernant le parfum, faites attention pendant l’été. En effet soleil et parfums ne font pas bon ménage ! Appliquer du parfum sur la peau en s’exposant au soleil peut provoquer des réactions cutanées : allergies, irritation, démangeaisons voire même des tâches sur la peau.
Qui dit soin du corps dit aussi bien-être et séance de cocooning en tout genre ! Au menu, détente et relaxation avec notamment les appareils de massage, coussins chauffants pour la nuque et autres appareils en tout genre qui vous apporteront confort et relaxation. Nous vous conseillons de le faire au calme, pourquoi pas accompagné d’un thé parfumé et d’une musique d’ambiance ? A vous le nirvana ! Vous avez des soucis de dos, de cervicales ou tout simplement des problèmes articulaires qui vous gâchent la vie ? Des produits adaptés et à un prix abordable existent pour vous soulager au quotidien : Une ceinture chauffante dos & ventre pour soulager les maux de ventre et dénouer les tensions musculaires, une ceinture lombaire pour atténuer les maux de dos, des bottes de pressothérapie pour lutter contre la sensation de jambes lourdes, sans oublier, les crèmes et compléments alimentaires conçus pour améliorer le confort articulaire. Et ce n’est qu’un échantillon de tout ce qui existe ! L’essentiel est de bien chercher parmi nos onglets pour trouver un appareil qui soulagera au mieux votre douleur.
Il ne reste plus qu’à mettre en application tous nos conseils, c’est parti !
