M6 Boutique - La Star du Jour

Ce mardi 16 mars, Valérie Orsoni sera sur M6 Boutique La Chaîne à 13h pour présenter son programme Bootcamp classic,
mais aussi, en avant-première, son programme Bootcamp « maman – bébé ».

Valérie Orsoni, coach française installée à Los Angeles, vous conseille pour retrouver la ligne et être en bonne santé !

Moral en berne, peau terne, kilos en trop ? Valérie Orsoni est la femme qu’il vous faut ! En quelques années, cette jolie Française aux origines corses a conquis l’Amérique avec sa version dépoussiérée, pratique, accessible et moderne du coaching, une activité qui s’apparentait encore trop souvent à du simple conseil ou à de la psychanalyse. Son cheval de bataille, ce sont les résultats : du tangible, du concret, car aux yeux de cette pionnière, il n’y a que cela de vrai !

Qu’il s’agisse de retrouver la ligne, d’adopter une alimentation saine ou encore de doper son mental, qui n’a pas rêvé de suivre les conseils quotidiens d’un coach ?

Ce rêve, Valérie Orsoni, la coach des stars, fondatrice de MyPrivateCoach et LeBootcamp.com a décidé de le rendre accessible.

Vous vous demandez ce qu'est exactement le Bootcamp ? Pas seulement un régime ou un programme sportif, LeBootCamp est une méthode de coaching à part entière qui permet d’être bien dans son corps et dans sa tête quelque soit le moment de la vie ! Découvrez-en davantage sur le BootCamp !

LE PROGRAMME
BOOTCAMP

Dès 60€

Un programme minceur basé sur une méthode de coaching incomparable !

Des VIDEOS quotidiennes exclusives : pour être proche de vous, Valérie Orsoni vous parle tous les jours, partage avec vous un secret minceur, une astuce contre la prise de poids…
Des questions ILLIMITEES à votre coach : vous pouvez poser toutes vos questions sur la nutrition, le sport ou même les astuces beauté.
Des EMAILS quotidiens avec :

Nourriture : des conseils nutritionnels, les dernières études publiées et des recettes minceur simples à réaliser.
Sport : des exercices faciles à caser dans vos journées chargées.
Motivation et Coaching : des méthodes de motivation et des exercices simples parce que tous les outils du monde ne suffisent pas, sans le soutien d'une personne qui veut que vous réussissiez.

Les trois piliers du programme, régime, sport et motivation, ne laissent donc rien au hasard afin d'assurer des résultats rapides à toutes les bootcampeuses.

LE PROGRAMME
MAMAN BÉBÉ

Dès 60€

Plus encore que les autres femmes, la jeune maman a besoin de suivre un programme équilibré afin de retrouver la forme. Valérie Orsoni propose à celles qui viennent d'avoir un enfant un programme spécifique, qui leur permet de reconstituer leurs réserves en vitamines, oligo-éléments et minéraux.

Du sport tout en douceur.
Impérative en complément d'une alimentation équilibrée, l'activité physique permet aux jeunes mamans de perdre du poids sans se défaire de leur masse musculaire. Toutefois les exercices doivent être adaptés à ce corps un peu plus vulnérable qu'à l'ordinaire. Oui aux gyms douces comme le yoga, aux méthodes de respiration, au stretching.

Une vie en synergie avec bébé.
Des VIDEOS, des CONSEILS quotidiens, des dossiers complets sur l'ALIMENTATION, la toilette, l'éveil, le sommeil et tous les autres problèmes font partie de la méthode de Valérie et Sandrine Dury pour que le couple bébé/maman soit épanoui.

Le plus: comme dans les autres programmes de Valérie Orsoni, chaque maman peut poser autant de questions qu'elle jugera nécessaire.